Las habilidades motrices cumplen una de las funciones mas importantes e
indispensables en la formación y entrenamiento de cualquier equipo de
Porrismo. No desarrollarlas o no saberlas trabajar, serán un elemento
negativo para el desarrollo de tu equipo, a continuación las nombraremos
y hablaremos de su importancia.
• CAPACIDADES COORDINATIVAS
• Capacidad de diferenciación.
• Capacidad de acoplamiento.
• Capacidad de orientación.
• Capacidad de equilibrio
• Capacidad de cambio.
• Capacidad de ritmización.
La participación de las cualidades coordinativas permite al deportista
realizar los movimientos con precisión, economía y eficacia, es por eso
que las y los cheerleaders no pueden descuidar ninguna de ellas. El
objetivo de este articulo es que las conozcas y sepas como funcionan, y
esto te ayudará mucho en los procesos de aprendizaje.
Capacidad de diferenciación:
Para el porrismo, es ante todo la capacidad de diferenciar las acciones según la fuerza, dirección, velocidad y amplitud.
Ejemplo: Si deseas realizar una pre-extensión, debes saber que fuerza
empleas para que el movimiento no sea mas fuerte ya que podría verse
brusco, su velocidad tiene que ser manejada en asocio con tú grupo de
acrobacia para llevar el mismo ritmo, o si no seguramente tendrías
inestabilidad del peldaño. La amplitud del movimiento debe iniciar un
poco arriba de los hombros y posteriormente y finalizar con la
amortiguación a la altura natural de ellos, si lo haces mas bajo o mas
alto, seguramente tendrás inestabilidad y desequilibrio.
Así como el ejemplo anterior, puedes analizar otros movimientos, saber
que posición tomas en el y hacer una descripción de esta capacidad.
Capacidad de acoplamiento:
En el porrismo, lse entiende por la capacidad de coordinar los
movimientos del cuerpo de forma planificada y consciente hacia un
movimiento total realizado, para obtener un objetivo específico.
Ejemplo: Para realizar un acople bastante productivo en la pre
extensión, tienes que haber tenido muy encuenta el realizar constante y
concientemente los ejercicios midiendo la fuerza del movimiento, su
dirección, velocidad y amplitud; realizando repeticiones continuas del
movimiento con tu grupo de acrobacia, de forma consciente y así
acoplarte al elemento.
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