CHEERLEANIG `PORRISMO

LAS HABILIDADES MOTRICES: Las habilidades motrices cumplen una de las funciones mas importantes e indispensables en la formación y entrenamiento de cualquier equipo de Porrismo. No desarrollarlas o no saberlas trabajar, serán un elemento negativo para el desarrollo de tu equipo, a continuación las nombraremos y hablaremos de su importancia. • CAPACIDADES COORDINATIVAS • Capacidad de diferenciación. • Capacidad de acoplamiento. • Capacidad de orientación. • Capacidad de equilibrio • Capacidad de cambio. • Capacidad de ritmización. La participación de las cualidades coordinativas permite al deportista realizar los movimientos con precisión, economía y eficacia, es por eso que las y los cheerleaders no pueden descuidar ninguna de ellas. El objetivo de este articulo es que las conozcas y sepas como funcionan, y esto te ayudará mucho en los procesos de aprendizaje. Capacidad de diferenciación: Para el porrismo, es ante todo la capacidad de diferenciar las acciones según la fuerza, dirección, velocidad y amplitud. Ejemplo: Si deseas realizar una pre-extensión, debes saber que fuerza empleas para que el movimiento no sea mas fuerte ya que podría verse brusco, su velocidad tiene que ser manejada en asocio con tú grupo de acrobacia para llevar el mismo ritmo, o si no seguramente tendrías inestabilidad del peldaño. La amplitud del movimiento debe iniciar un poco arriba de los hombros y posteriormente y finalizar con la amortiguación a la altura natural de ellos, si lo haces mas bajo o mas alto, seguramente tendrás inestabilidad y desequilibrio. Así como el ejemplo anterior, puedes analizar otros movimientos, saber que posición tomas en el y hacer una descripción de esta capacidad. Capacidad de acoplamiento: En el porrismo, lse entiende por la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo de forma planificada y consciente hacia un movimiento total realizado, para obtener un objetivo específico. Ejemplo: Para realizar un acople bastante productivo en la pre extensión, tienes que haber tenido muy encuenta el realizar constante y concientemente los ejercicios midiendo la fuerza del movimiento, su dirección, velocidad y amplitud; realizando repeticiones continuas del movimiento con tu grupo de acrobacia, de forma consciente y así acoplarte al elemento. BLIBLIOGRAFIA: **********

EL LIMITE ES EL CIELO Y EL CIELO ES AZUL

El cheerleading (líderes animadores): esta conformado por osados jóvenes que demuestran que no hay algún obstáculo físico que se pueda interponer ante ellos, no tienen miedo alguno y sus nervios son de acero. Nada les impide lograr hacerse notar de miles y miles de personas con su espíritu radiante, que se impone en cualquier lugar donde se encuentren.

Prologo:

Los porristas han evolucionado mucho desde su estreno en un juego de fútbol americano en la universidad de Princeton en 1884, el mejor cambio tubo lugar en los años 40’s cuando un lugareño de Dallas, Texas llamado Lawrence Herkemer organizo y concentró este espectáculo para la admiración de sus fans y adeptos.

Muy lejos de su pasado de agitar pompones, la animación de hoy se ha convertido en un deporte que combina la halterofilia (levantamiento de la mayor cantidad de peso posible), el atletismo, grandes habilidades y acrobacias espectaculares.

Algo para saber:

• Contrariamente a lo que se piensa, los porristas no es un producto de la noche a la mañana. Puesto que con sus primeros pasos ya van 200 años de historia. Apreciando los 25 años en los que llego a Colombia. Aunque las más famosas porristas de todos los tiempos pertenece a los vaqueros de Dallas; el deporte y los perennes campeones nacionales de la escuela secundaria son de Kentucky.
*Pero La Aparición de los animadores aparece desde la creación del mismo deporte en Roma y Grecia con la necesidad de alentar a los jugadores para que dieran un mejor resultado.

• 2005 - Colombia participa en el mundial en orlando florida. Llevando ya 3 años consecutivos, tomando un excelente puesto a nivel mundial. Tomando en cuenta que el cheer es el tercer deporte mas practicado en Colombia después del fútbol y baloncesto.

Este muchas veces ha sido mal llamado como “hobby” crea grandes expectativas, motivo por el cual a sido acogido en varios países para su práctica y desempeño. El cheerleading es un deporte complejo ya que reúne diversas modalidades como: Porra, Acrobacia, Coreografía de Baile, Gimnasia.
PORRA, proyección de la voz al momento de gritar un coro en este punto también se manejan movimientos básicos del cheerleading (claps, aplauso juntando las manos sin entrelazar los dedos y codos), para que exista una mayor coordinación y vistosidad.

Acrobacia: Es la parte de levantamiento de otras personas, donde existen dos componentes, el primero llamado socios de piruetas “partner stund”, el cual consiste en que un hombre denominado “base” levanta a la flyer (mujer) para que ésta realice figuras aleatorias, mientras la base la sostiene con sus manos, el segundo componente es el stund group (el grupo acrobático), el cual consta de tres bases y una flyer la cual es el punto de partida para formar lo que se denomina pirámides. Esta parte acrobática es muy importante puesto que llama mucho la atención del público ya que en este ítem encontramos lanzamientos ya que las ejecutantes “flyers” alcanzan grandes alturas, mostrando piruetas aéreas con destrezas espectaculares.

Coreografía: Son los bailes de las rutinas de los cheers con los movimientos básicos motions o movimientos de brazos, saltos, destrezas gimnásticas y gritos. Empezando con una Posición de inicio begining stand (posición cheer) con los brazos pegados al cuerpo y las piernas separadas. Formando figuras y contrastes visuales para generar mayor aceptación al público, aquí se encuentra la parte más visual de una rutina.

Gimnasia: Utiliza elementos que se realizan en el suelo, media lunas, rond-off, flic-flack, palomas, handspring, y un sin numero de elementos que se conectan para crear dinamismo. Estos elementos son una parte esencial para la conformación de una coreografía, ya que son muy llamativos por la destreza con la que se ejecuta.